清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。----（唐）杜 牧
清明节是我国的二十四节气之一，又是我国传统节日。作为节气，它提醒人们适时安排农事；作为节日，它敦促人们按照传统风俗举行祭祀活动。
清明节一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明节前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明节”的农谚。
清明节作为节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。
清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。相传，清明节祭祖扫墓的风俗来源于寒食节。春秋时期，晋文公为纪念其恩人介子推，号召晋国百姓每逢他死去的那一天都要禁止烟火、冷食当餐，寒食节由此得名。后因寒食节与清明日子相近，两者逐渐合二为一，寒食禁火、扫墓的风俗得以流传。
清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候，所以古人有清明节踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。
因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以进行一些体育活动，以锻炼身体，如荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等。